Diş eti hastalıkları, dişlerin ve diş etlerinin enfeksiyonuyla ortaya çıkan yaygın sorunlardır.
Bu hastalıkların önlenmesi için günlük ağız hijyenine özen göstermek çok önemlidir.
İşte diş eti hastalıklarını önlemenize yardımcı olacak 5 ipucu:
- Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın.
- Düzenli olarak diş hekiminize kontrole gidin ve profesyonel temizlik yaptırın.
- Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinin ve şekerli atıştırmalıklardan kaçının.
- Sigara içmeyin ve alkol tüketimini sınırlayın.
- Stresi yönetmek için rahatlama tekniklerini uygulayın.
